例の瞑想ですが
やはり仕事期間中はそんな時間はなく
お休みの日だけやってます。
ＧＷからの激務の末
私は風邪をこじらせてしまいました。
滅多に風邪なんてひかない私、
よっぽどです。
メンタルも身体もヨワヨワで
それでもお休み出来ない・・・。
私はついに夫に言いました。
「早く帰りたい」
いろいろ頼んでくる夫に
「これ出来ないからやってくれる？」
なんだろね、限界までやってしまう
この心と体。
そうそう、愚痴を言うことや
出来ないことを出来ないというのは
大事なことみたいです。
社会学者の加藤諦三さん言われてます。
問題は愚痴を言いたいのに言わないこと
みたいですよ。
言う必要のない方が最高なのですが。
ところがですね、
昨日またまたパートさんに勧められた
「マヌカハニー」舐めてみました。
すると次の日身体の回復を感じました。
メンタルも復活です。
今まで元気なときにしか
舐めてこなかったマヌカハニー。
身体弱ってる時じゃないと
効果わかりませんよ、と言われてました。
恐るべし、マヌカハニー！
